01857     2200277   4500001002100000005001500021035002000036007000300056008004100059040001200100100002300112245012300135250001100258300003800269020002200307082001000329084001600339260004400355520103700399650002501436850001201461700003101473990002501504990002501529990002501554INLIS00000000069325720210401020535  a0010-0121000098ta210401                g          0 ind    aJIPUBAY1 aRobinson, Bryan E.1 aSelowaja :bnonaktifkan pekerjaanmu dan aktifkan hidupmu /cBryan E. Robinson; alih bahasa. Christina Endang Wijayanti  acet. 1  axiii, 327 hlm. :bilus. ;c23 cm.  a978-623-00-1135-1  a158.1  a158.1 ROB s  aJakarta :bElex Media Komputindo,c2020  aSaatnya untuk berhenti berbuat curang dalam hidupmu, Apakah kamu perlu mengurangi pekerjaan, menjadi lebih penuh perhatian atau keuanya. Psikoterapis dan mantan pencandu kerja Bryan E Robinon, Ph.D, akan membantumu dalam mengintegrasikan keseimbangan kerja atau kehidupan untuk menemukan titik manis dimana rasa santai itu mungkin terjadi dan dalam kekuatanmu. Siklus kecanduan kerja 24/7 bisa sulit untuk diputus, tetapi ini hanya masalah membingkai ulang prioritas dan melatih perhatian. Bersantai bukan sesuatu yang anda lakukan. ini adalah pola pikir cara berada di dunia. Meskipun mudah untuk berfokus pada apa yang salah, Anda dapat menghemat banyak waktu dan stres dengan mempelajari cara memperlambat, Manifes bulan ke bulan untuk menangani pekerjaan berlebihan, #Selowaja berisi meditasi harian sepanjang tahun, latihan praktis menenangkan, sepuluh perintah perawatan diri, dan nasihat profesional oleh seorang pakar mindfulness terkemuka. ini adalah panduan utama untuk menemukan waktu bersantai dan hidup yang lebih baik. 4aMotivasi (Psikologi)  aJIPUBAY0 aChristina Endang Wijayanti  a00503306/DPKBWI/2020  a00503307/DPKBWI/2020  a00503308/DPKBWI/2020