| Judul | Puasa yang benar dan sehat / Dr. Hans Tandra ; editor, Sasti |
| Pengarang | Hans Tandra (Hans Tandra) (Pengarang) (Pengarang) Hans Tandra (Pengarang) Hans Tandra ; editor, Sasti (Penyunting) |
| Penerbitan | Jakarta : PT. Gramedia Pustaka Utama, 2024 |
| Deskripsi Fisik | x, 178 halaman :ilustrasi ;20 cm |
| Konten | teks |
| Media | tanpa perantara |
| Penyimpan Media | volume |
| ISBN | 978-602-06-7626-5 978-602-06-7627-2 (Digital) |
| Subjek | Diet Kesehatan |
| Abstrak | Buku ini menguraikan cara hidup sehat dengan berpuasa memakai bahasa awam yangsederhana, dan jauh dari istilah kedokteran yang rumit. Apa untung ruginya berpuasa?Bagaimana mengatur jam berpuasa yang benar? Hidangan apa yang perlu dinikmati dan menuapa yang sebaiknya dihindari? Bagaimana langkah-langkah gaya hidup sehat yang harusdijalani? Semuanya akan dikupas tuntas.Puasa adalah diet yang disusun dengan peraturan waktu yang benar. Puasa untukkesehatan tidak mendatangkan beban dan membuat sengsara. Puasa bahkan murah tanpaharus keluar ongkos. Puasa harus dijalankan dengan rasa bahagia, nikmat, dan sehat. Di sinidijelaskan pula berbagai cara berpuasa yang baik dan sehat, termasuk intermitten fasting yangkini sedang banyak diminati.Baca, pelajari, dan praktekkan buku ini. |
| Bahasa | Indonesia |
| Bentuk Karya | Bukan fiksi atau tidak didefinisikan |
| Target Pembaca | Umum |
| No Barcode | No. Panggil | Akses | Lokasi | Ketersediaan |
|---|---|---|---|---|
| 00000073820 | 613.26 HAN p | Dapat dipinjam | Perpustakaan Daerah Kabupaten Banyuwangi - Ruang Umum - Gedung Baru | Tersedia |
| 00000073821 | 613.26 HAN p | Dapat dipinjam | Perpustakaan Daerah Kabupaten Banyuwangi - Ruang Umum - Gedung Baru | Tersedia |
| 00000073822 | 613.26 HAN p | Dapat dipinjam | Perpustakaan Daerah Kabupaten Banyuwangi - Ruang Umum - Gedung Baru | Tersedia |
| Tag | Ind1 | Ind2 | Isi |
| 001 | INLIS000000000698469 | ||
| 005 | 20251103124054 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 251103################g##########0#ind## | ||
| 020 | # | # | $a 978-602-06-7626-5 |
| 020 | # | # | $a 978-602-06-7627-2 (Digital) |
| 035 | # | # | $a 0010-1125000023 |
| 040 | # | # | $a JIPUBAY |
| 082 | # | # | $a 613.26 |
| 084 | # | # | $a 613.26 HAN p |
| 100 | # | # | $a Hans Tandra$e Pengarang$e Hans Tandra$e Pengarang |
| 245 | 1 | # | $a Puasa yang benar dan sehat /$c Dr. Hans Tandra ; editor, Sasti |
| 264 | # | # | $a Jakarta :$b PT. Gramedia Pustaka Utama,$c 2024 |
| 300 | # | # | $a x, 178 halaman : $b ilustrasi ; $c 20 cm |
| 336 | # | # | $a teks$2 rdacontent |
| 337 | # | # | $a tanpa perantara$2 rdamedia |
| 338 | # | # | $a volume$2 rdacarrier |
| 520 | # | # | $a Buku ini menguraikan cara hidup sehat dengan berpuasa memakai bahasa awam yangsederhana, dan jauh dari istilah kedokteran yang rumit. Apa untung ruginya berpuasa?Bagaimana mengatur jam berpuasa yang benar? Hidangan apa yang perlu dinikmati dan menuapa yang sebaiknya dihindari? Bagaimana langkah-langkah gaya hidup sehat yang harusdijalani? Semuanya akan dikupas tuntas.Puasa adalah diet yang disusun dengan peraturan waktu yang benar. Puasa untukkesehatan tidak mendatangkan beban dan membuat sengsara. Puasa bahkan murah tanpaharus keluar ongkos. Puasa harus dijalankan dengan rasa bahagia, nikmat, dan sehat. Di sinidijelaskan pula berbagai cara berpuasa yang baik dan sehat, termasuk intermitten fasting yangkini sedang banyak diminati.Baca, pelajari, dan praktekkan buku ini. |
| 650 | # | 4 | $a Diet |
| 650 | # | 4 | $a Kesehatan |
| 700 | 0 | # | $a Hans Tandra ; editor, Sasti$e Penyunting |
| 700 | 0 | # | $a Hans Tandra$e Pengarang |
| 850 | # | # | $a JIPUBAY |
Content Unduh katalog
Karya Terkait :